【健康播报】荔枝功效




荔枝功效

传统中医 养生之道


衡水卫生学校附属医院传统中医健康播报时间

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荔枝三大功效



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     现在正是荔枝上市的时节。“一骑红尘妃子笑”的荔枝,不同人不同吃法有不同的功效。苏轼“日啖三百颗”险致急症,杨贵妃嗜荔却肤若凝脂。《本草纲目》称荔枝 “纯阳,益智健气,通神益血”,性温味甘,专调虚寒体质。


1

温补心阳

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    改善心阳虚引起的心悸、失眠(《本草纲目》记载 “安志”)。


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2

健脾益气

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    缓解脾虚食少、便溏,搭配山药可增强疗效。

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3

养血活血

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  调理气血不足型痛经,与红枣配伍效果更佳。




荔枝吃法


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1

蒸荔枝

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  荔枝隔水蒸 15 分钟,脾胃虚寒者解馋良法。


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2

荔枝补气法

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2、荔枝补气法: 15克荔枝 + 黄芪 15 克,大火烧开后小火煮 20-30 分钟,补气补阳双管齐下,适合气虚阳虚者。


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     荔枝虽好,也有不适合食用人群:

①儿童空腹不宜多食,恐引发 “荔枝病”

②糖尿病患者不宜多食,血糖代谢异常者每日≤5 颗,需餐后 2 小时食用。

③湿热体质,舌苔黄腻、便秘者,多食荔枝易加剧内热,诱发疱疹等。


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科室介绍

中医科


科室擅长辅助生殖技术中医治疗、复发性流产、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降、痛经、子宫内膜异位症、男性不育症、糖尿病、乳腺及甲状腺疾病、脾胃病、失眠等各类疾病的诊治。

中医科理疗区:针灸、艾灸、雷火灸、耳穴贴等中医理疗方式,调理亚健康状态,治疗各类慢性疾病引起的身体不适。

咨询电话:0318-2370343


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