【健康播报】滋养五脏-心

衡水卫生学校附属医院传统中医健康播报时间

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          脏腑包括五脏六腑和奇恒之府,是中医对人体结构、脏器和功能的统称。脏腑对人体健康无疑是特别重要的。养好脏腑才能有个好身体。那么吃些什么食物能对五脏之心、肝、脾、肺、肾起到滋养作用呢?从今天开始我为您一一介绍。


桂圆


可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。

       





















红枣


红枣中含有大量的铁和磷,是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者,最为适宜。可用红枣煎水服,或用红枣煮粥食,或早晚空腹嚼食。


金橘


性温,味辛甘,有理气、解郁、化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸,包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸,食之颇为适宜。可煎汤服,亦可泡茶饮。


葡萄


性平,味酸甜,有补气血的作用。滋养强壮,补血,强心利尿。治血虚心跳。由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富,对大脑神经有补益和兴奋作用。对心气不足型和心血不足型心悸,以及神经衰弱及贫血体弱者、心悸心慌之人,常食葡萄,尤为适宜。


黑木耳


性平,味甘,有滋阴、养胃、活血、润燥的作用,能补气、活血。黑木耳是天然的抗凝剂,能防治动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。凡心血管疾病导致的心悸者,宜经常服食,颇多裨益

科室介绍

中医科


科室擅长辅助生殖技术中医治疗、复发性流产、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降、痛经、子宫内膜异位症、男性不育症、糖尿病、乳腺及甲状腺疾病、脾胃病、失眠等各类疾病的诊治。

中医科理疗区:针灸、艾灸、雷火灸、耳穴贴等中医理疗方式,调理亚健康状态,治疗各类慢性疾病引起的身体不适。

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